Путешествия и здоровье

путешествия и здоровьеПутешествие в новые места и отдых сопровождаются факторами, о которых раньше не очень зщадумывались, но с которыми необходимо считаться, отправляясь в поездку. На человека, привыкшего к холодной эстонской погоде, может воздействовать перемена климата, другая диета и иные, чем дома, гигиенические условия. Поэтому советуем оформить страховку здоровья и рейса.

Отправляясь в места, связанные с тем или иным риском нужно проконсультироваться с врачом за 4-6 недель до поездки, поскольку прививки, сделанные позже, могут не начать действовать.вовремя.. Консультанция у специалиста необходима и после рейса, даже если в течение следующего года, если возникнет лихорадка, высыпания на коже, диарея (у разных заболеваний разный по длительности инкубационный период).

АПТЕЧКА в дорогу
При сборе аптечки кроме личных потребностей нужно учитывать местный климат и уровень медицины. Беременным нельзя ездить в тропики . отправляясь в тропики, нужно взять с собой как можно больше лекарств, так как помощь врача может быть далека или недоступна.

Без разрешения Министерства здравоохранения можно иметь с собой:
- лекарства, необходимые на один курс лечения (до 5 оригиналов)
- Разных лекарств до 5 разных наименований
- Психотропных препаратов на 2-х недельный срок приёма
- препаратов наркотического действия на 1 неделю приёма.
Для большего количества лекарств нужно получить разрешение Министерства здравоохранения и изучить также местные правила.

В аптечке должны быть (конечно, в зависимости от места назначения):
* Ежедневно принимаемые лекарства (от гипертонии, диабета, психиатрические препараты и т.п.)
Прежде нужно проконсультироватся с врачом, так как , например, летя на Запад, нужно брать на 1 дозу больше
* Профилактические средства от малярии, если предстоит поездка в малярийно-опасные районы (профилатические таблетки, репелленты)
* Жаропонижающие препараты
* противовоспалительные
* болеутоляющие
* средства от насморка и ушной боли (особенно путешествуя с детьми)
* средства от диареи и кишечных проблем
* средства от морской болезни и укачивания (принять за 1-2 часа до рейса)
* средства от укусов насекомых (обычный Off для тропиков не подходит. Достаточную защиту дают средства с кодом DEED.)
* матерал для обработки ран
* средства первой помощи при отравлении
* средство от солнечных ожогов (пантенол)

Не забудьте: ножницы, пинцет, термометр, пластырь, бинт.

NB! В тропических странах при оказании медицинской помощи внимательно следите, чтобы врачи использовали одноразовые шприцы!

Наслаждайся путешествием разумно и береги здоровье!